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三伏天将至,黑茶为你消暑健脾

发布时间:2019/08/12 14:18:57

三伏天马上就要来了,即将进 入一年中最热的时候,在这潮湿、闷热的日子,雨水将会越来越多,湿度变大,身体容易感受湿邪,容易出现心烦不安、疲倦乏力、胸闷气短等状况,人们容易受湿热之邪,此时茶饮以祛湿为要。黑茶,就是这 样一款适宜三伏天喝的茶饮。

 

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黑茶,性温,富含营养物质,能快速补充人体水分,醇厚、柔和、甜滑,清心、解暑,清理肠 胃而又对肠胃少刺激,排出体内湿气,适合各种人群,一年四季都可以品饮,尤其适合夏天。

 

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夏至之后,入秋之前,是天气最炎热的时节,也是人 体营养流失最严重的时节,应慎进补,重饮食调养。天气又闷又热,本来就容易食欲不佳,寒凉类 的瓜果食用较多,再加上 贪凉多喝两口冷饮,脾胃无 形中容易受到伤害,长期饮用,可以调理脾胃,提阳气。

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 黑茶作 为真正的健康之饮,边疆牧民“宁可三日无粮,不可一日无茶;一日无茶则滞,三日无茶则病”,就是因 为黑茶有消食去腻,清理肠道功效。

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在夏天,人肠胃负担重,消化功能减弱,抵抗力降低,再者,食物中细菌滋生,食物变质快,容易引起肠道疾病,如腹泻、急性肠炎、急性菌痢等。黑茶被誉为“体内的清道夫”。黑茶本身有益生菌,可以对 肠道起疏通调理作用,又能消 解肠道过多脂肪,所以黑茶也能降脂减肥。

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美容专家谈到,黑茶能减肥众所周知,黑茶减 肥功效尤其显著。想用黑茶减肥,最好是 喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去,会有意 想不到的显著效果。试试看吧,见仁见智噢


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动动指尖

茶香柔绵


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